Cartea Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa de Ligia Pop este o carte despre obiceiuri alimentare si echilibru intre minte, trup si suflet, in editia a II-a revizuita si adaugita.
Autoarea, consultant in nutritie raw si maestru bucatar in alimentatie vegana fara foc, strange sfaturi usor de aplicat treptat. Este potrivita pentru cititorii care vor o viata mai linistita si mai armonioasa.
Ce aduce editia a II-a
Sfaturi pas cu pas
Propune schimbari marunte si sigure in alimentatie si in rutina zilnica.
Experienta Ligia Pop
Scrise de un autor cunoscut in alimentatia raw food din Romania.
Pentru citit si reluat
Se parcurge pe capitole si se reia cand ai nevoie de ordine in obiceiuri.
